Hawaiian好きな湘南人として、感じたことを綴っていきます。


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今日の締めくくり

今日はいっぱい食べました。ゲップが出るとまだ餃子の味が… 結構重症です。
それにいっぱい歩いたから、ふくらはぎがパンパンに張ってます。昨日のいつもより負荷をかけた筋トレの影響で腰にも結構きています。
そんなカラダをいたわるために今日の締めくくりは藤沢のスパの湯乃市へ。露天風呂、死海炭酸泉風呂、寝湯、スーパージェットバス、サウナを繰り返し入って、最後は水風呂に。
湯上がりにはいつもなら生ビールを飲むんだけど今日はスパーヘビーなランチをとってしまったので生ビールさえ飲む気になりませんでした。その替わりに今日はクリームあんみつ。
明日は自転車でフィットネスジムに行って、この食べ過ぎのカラダを絞ってきます。
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by hawaiianjuice | 2008-12-20 20:28 | Others

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