Hawaiian好きな湘南人として、感じたことを綴っていきます。


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I'm not smoker

いよいよ、今日からタバコを止めます。正確には止めることにチャレンジしてみます。だってSurfingが出来なくなっちゃうし、何よりも今、流行ってないしね。喫煙って。タバコを吸う場所を探すのも一苦労だしね。でもそうは思っていてもパッとはすぐに出来ないし、それで、何か頼るものが欲しくて今日、内科医の禁煙外来を受診してきました。初めに体内の一酸化炭素の検査をしたんだけれど喫煙本数が1日に30本程度のボクの場合で一酸化炭素量が20ミリグラム。中級程度のスモーカーということで、またヘビーと言われるスモーカーの状態には至っていないんだってさ。ちょっと安心したよ。その後、禁煙宣言書を欠かされて、タバコの害を満載したパンフレットをもらったり。そして禁煙パッチを処方してもらって帰ってきた。禁煙達成スキームの期間は4ヶ月。徐々に禁煙パッチを小さくしていって、来年1月には禁煙達成。・・・って感じでうまくいくといいんだけれどね。どうなることやら当の本人でも全くわかりません。ひとつハッキリしていることは今日からニコチン禁断症状との壮絶な闘いが始まるということさ。
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by hawaiianjuice | 2007-10-22 16:21 | Others

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